Sogæðanudd

Örvar blóðflæði til stífra vöðva. Eykur virkni sogæðakerfisins og þar af leiðandi losun úrgangs- og eiturefna. Nudd af þessu tagi vekur upp taugakerfið og framkallar slökun. Við þetta nudd er einungis unnið á yfirborði húðar með mjúkum og hægum strokum. Milt nudd, hjálpar hreinsikerfinu, losar bjúg.